GROUPE D’INTERVISION PAF
févr.
17

GROUPE D’INTERVISION PAF

Notre groupe d'analyse pratique (Intervision) permet aux pairs aidants famille d'échanger, dans un espace sécurisant et sans jugement.  Ces moments permettent d'ouvrir de nouvelles perspectives à des problématiques vécues par ces derniers grâce à la collaboration et le soutien des membres de ce groupe. C’est un outil de développement professionnel et personnel qui renforce la cohésion d’équipe et l’identité professionnelles.

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WEBMIDI
mars
3

WEBMIDI

53 ans pour trouver ma place dans ce monde grâce à la paire aidance. Je n’aurais jamais cru que, 35 ans après avoir fait le deuil de mes études en intervention en délinquance, je travaillerais un jour en santé mentale. Je suis présentement intervenante pair aidante chef Relief. J’ai eu à traverser un effondrement psychique pour guérir de mes traumatismes d’enfance et à me relever d’une tentative de suicide pour reconstruire mon identité. Je vous invite à mon web-midi pour découvrir comment mon bagage expérientiel, d’abord porté comme un fardeau, s’est transformé en un outil de travail précieux. Jocelyne King

INSCRIPTION

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WEBMIDI
févr.
3

WEBMIDI

Un rétablissement atypique : En 2016, à la suite d’une rupture amoureuse et la prise d'une médication pour le TDAH, j'ai vécu ma première psychose induite puis ma première hospitalisation. Malgré avoir navigué entre des phases suicidaires, mystiques et paranoïaques, j’ai pu me rétablir en voyant ma vie comme un laboratoire d’étude. Ainsi, j’ai pu développer mon savoir expérientiel afin de créer des outils pour aider mes pairs. Lors de mon témoignage, n’hésitez pas à poser vos questions. Ça me fera plaisir d’y répondre. À bientôt! Samuel Dufour-Hovington

INSCRIPTION (ZOOM)

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GROUPE D’INTERVISION PAF
janv.
20

GROUPE D’INTERVISION PAF

Notre groupe d'analyse pratique (Intervisions) permet aux Pairs Aidants familles d'échanger, dans un espace sécurisant et sans jugement.  Ces moments permettent d'ouvrir de nouvelles perspectives à des problématiques vécues par ces derniers grâce à la collaboration et le soutien des membres de ce groupe. C’est un outil de développement professionnel et personnel qui renforce la cohésion d’équipe et l’identité professionnelles.

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ATELIER D’ÉCRITURE
déc.
17

ATELIER D’ÉCRITURE

L’art du possible : l’autosoins par une libre expression de soi.
Un atelier animé par Sonia Duperré, agente de soutien – Pairs Aidants Adultes, AQRP.

Objectif général :

Écrire et lire un texte personnel afin de se rapprocher de soi et des autres.

Objectifs spécifiques :

  • Être à l’écoute de son corps et de son cœur pour s’exprimer.

  • Accueillir les textes lus par les autres participantes et participants afin de recevoir ce libre partage.

  • Permettre à l’espoir de (re)naître.

  • Créer un lien avec soi et avec les autres.

  • Prendre soin de son histoire personnelle.

  • Revisiter les valeurs directrices du soutien par les pairs.

  • Revisiter les pratiques fondamentales de la pair-aidance.

CONTACT : sduperre@aqrp-sm.org

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FORMATION SUR L’APPROCHE CENTRÉE SUR LES FORCES
déc.
10

FORMATION SUR L’APPROCHE CENTRÉE SUR LES FORCES

Une formation inspirante qui place l’espoir, les forces et l’humain au coeur du rétablissement. Animée par trois experts et spécialistes engagés, issus de milieux complémentaires. Rejoignez un groupe bienveillant pour transformer les pratiques en santé mentale.

Miser sur les forces : un modèle rempli d’espoir favorisant le rétablissement

Certifiée par l’École de travail social et de criminologie ainsi que par le Service du développement professionnel de l’Université Laval, et à la fine pointe des connaissances en santé mentale, la formation a été actualisée par trois expertes issues d’horizons différents, dans une perspective de savoirs intégrés : Myreille St-Onge, professeure associée à l’École de travail social et de criminologie de l’Université Laval; Andréanne Ledoux-Bérubé, directrice adjointe aux services multidisciplinaires à l’Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec; et Marie-Ève Côté, détentrice d’un baccalauréat en enseignement et paire aidante certifiée.

Les formateurs

Myreille St-Onge, Ph. D., psychologue, est professeure titulaire à la retraite et professeure associée à l’École de travail social et de criminologie de l’Université Laval.

Alexandre Loignon est infirmier clinicien depuis 2017 au CIUSSS de la Capitale-Nationale. Il exerce sa pratique au sein du programme de suivi intensif dans le milieu (SIM), intégrant la philosophie du modèle axé sur les forces.

Marie-Ève Côté est détentrice d’un baccalauréat en enseignement. Elle débute sa carrière de paire aidante en 2020, après avoir reçu sa certification du programme Pairs Aidants Réseau. Elle possède 15 ans d’expérience dans le domaine de l’enseignement préscolaire et primaire.

Le groupe virtuel

D’une durée d’une journée, de 8 h 30 à midi et de 13 h à 16 h 30, avec une pause d’une heure pour le dîner, le groupe virtuel du 10 décembre réunira des individus intéressés par la formation, issus de tous les milieux et organismes. Le groupe inclura jusqu’à 26 personnes participantes à la formation.

Si le groupe s'avère complet au moment de vous inscrire, veuillez communiquer avec cnarbonne@aqrp-sm.org pour placer votre nom sur la liste d'attente pour le prochain groupe à venir.

Si vous désirez inscrire plus de 5 personnes à la fois, veuillez s'il-vous-plaît nous contacter pour une réservation spécifique à votre milieu au  cnarbonne@aqrp-sm.org

INSCRIPTION

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ATELIER D’ÉCRITURE
déc.
3

ATELIER D’ÉCRITURE

L’art du possible : l’autosoins par une libre expression de soi.
Un atelier animé par Sonia Duperré, agente de soutien – Pairs Aidants Adultes, AQRP.

Objectif général :

Écrire et lire un texte personnel afin de se rapprocher de soi et des autres.

Objectifs spécifiques :

  • Être à l’écoute de son corps et de son cœur pour s’exprimer.

  • Accueillir les textes lus par les autres participantes et participants afin de recevoir ce libre partage.

  • Permettre à l’espoir de (re)naître.

  • Créer un lien avec soi et avec les autres.

  • Prendre soin de son histoire personnelle.

  • Revisiter les valeurs directrices du soutien par les pairs.

  • Revisiter les pratiques fondamentales de la pair-aidance.

CONTACT : sduperre@aqrp-sm.org

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47ᵉ WEB-MIDI
déc.
2

47ᵉ WEB-MIDI

En 2024-2025, j’ai eu le privilège de prendre part à la formation de Pairs Aidants Famille offerte par l’AQRP. Cette expérience m’est précieuse dans mon rôle de paire aidante famille au quotidien, mais elle m’a surtout permis de réaliser que je n’étais pas devenue proche aidante au cours des années… je le suis depuis ma tendre enfance.

Les préjugés et la stigmatisation? On en parlera sans détour!

Si ces mots résonnent en vous, je vous invite chaleureusement à venir me rencontrer lors du Web-Midi du 2 décembre prochain. Je partagerai avec vous un parcours tissé d’expériences, mais aussi d’espoir, de résilience et de confiance.

Au plaisir de vous y retrouver! Pascale Beaulieu.

INSCRIPTION

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ATELIER D’ÉCRITURE
nov.
26

ATELIER D’ÉCRITURE

L’art du possible : l’autosoins par une libre expression de soi.
Un atelier animé par Sonia Duperré, agente de soutien – Pairs Aidants Adultes, AQRP.

Objectif général :

Écrire et lire un texte personnel afin de se rapprocher de soi et des autres.

Objectifs spécifiques :

  • Être à l’écoute de son corps et de son cœur pour s’exprimer.

  • Accueillir les textes lus par les autres participantes et participants afin de recevoir ce libre partage.

  • Permettre à l’espoir de (re)naître.

  • Créer un lien avec soi et avec les autres.

  • Prendre soin de son histoire personnelle.

  • Revisiter les valeurs directrices du soutien par les pairs.

  • Revisiter les pratiques fondamentales de la pair-aidance.

CONTACT : sduperre@aqrp-sm.org

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46ᵉ WEB-MIDI avec Caroline Girard
nov.
4

46ᵉ WEB-MIDI avec Caroline Girard

Web-Midi du mardi 4 novembre 2025

Retrouver un sens à ma vie

Mon nom est Caroline Girard, paire aidante au Centre de santé mentale Le Bouscueil, situé à Roberval, au Lac-Saint-Jean, depuis deux ans.

Ayant reçu un diagnostic de trouble anxieux généralisé à l’âge de 21 ans, j’ai dû faire face à trois dépressions, à un épuisement professionnel, à une hospitalisation en psychiatrie et à trois tentatives de suicide. À plusieurs reprises, je me suis retrouvée dans des situations difficiles où la question « vivre ou mourir » se posait souvent. Cela m’a amenée à ne plus croire en rien, ni à croire que j’avais ma place dans ce monde.

Mais en 2017, une petite étincelle a surgi : une étincelle nommée espoir. Cette lumière, que je croyais éteinte depuis plusieurs années, m’a permis de revivre. J’ai alors surmonté des défis que je croyais infranchissables. Bien sûr, il y a eu beaucoup de hauts et de bas, mais j’ai continué à puiser cette force en moi — une force dont j’ignorais l’existence. J’ai persévéré et me suis battue pour découvrir une meilleure version de moi-même. Puis, avec du recul, j’ai compris que le rétablissement était possible, même pour moi.

Par ce témoignage, je souhaite vous partager comment j’ai réussi à en arriver là, grâce à l’aide de personnes significatives qui ont su voir la personne que je suis devenue aujourd’hui.

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45ᵉ WEB-MIDI avec Mylène Raymond
oct.
7

45ᵉ WEB-MIDI avec Mylène Raymond

Web-Midi du mardi 7 octobre 2025

Je me présente, Mylène Raymond, paire aidante depuis septembre 2024 à l’organisme communautaire en santé mentale Le Verger. J’ai fréquenté cet organisme en 2012 en tant qu’usagère des services, afin de m’aider dans mon rétablissement.

J’ai été enseignante au primaire pendant 25 ans. J’ai vécu plusieurs arrêts de travail en raison de dépressions. Mes enfants étaient jeunes lorsque j’ai reçu un diagnostic de trouble bipolaire de type 2, vers l’âge de 40 ans, soit en 2011. Je sais maintenant à quel point il est important d’adopter de saines habitudes de vie pour maintenir l’équilibre. La médication contribue également à mon rétablissement.

J’ai traversé des épisodes d’hypomanie et de dépression en dissimulant ma condition à mon entourage, afin de les protéger le plus possible des impacts de ma maladie. Je confiais à mon médecin mes idées suicidaires récurrentes, en précisant que je ne passerais pas à l’acte tant que mes enfants auraient besoin de moi. Aujourd’hui, je sais que ce moment n’arrivera jamais — et surtout, que je veux rester en vie, non seulement pour prendre soin de mes enfants, mais aussi pour profiter de la vie, qui est si belle.

Lors de mon témoignage, je parlerai de l’aide que j’ai reçue et de l’espoir que les intervenants ont su faire naître en moi, afin que je puisse me rétablir.

Mylène Raymond

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