L’Art du possible, l’auto soin par une libre expression de soi. Un atelier donné par Sonia Duperré, Agente de soutien, Pairs Aidants Adultes à l’AQRP

Objectif général :

Écrire et lire un texte de son cru pour venir vers soi et vers les autres.

Objectifs spécifiques :

Se mettre à l’écoute de son corps et son cœur pour s’exprimer;

Accueillir les textes lus des autres participants pour recevoir ce libre partage;

Permettre à l’espoir de (re)naître;

Créer un lien avec soi et les autres;

Prendre soin de son histoire personnelle;

Revisiter les valeurs directrices du soutien par les pairs;

Revisiter les pratiques fondamentales des pairs-aidants.

CONTACT : sduperre@aqrp-sm.org