L’art du possible : l’autosoins par une libre expression de soi.
Un atelier animé par Sonia Duperré, agente de soutien – Pairs Aidants Adultes, AQRP.

Objectif général :

Écrire et lire un texte personnel afin de se rapprocher de soi et des autres.

Objectifs spécifiques :

• Être à l’écoute de son corps et de son cœur pour s’exprimer.

• Accueillir les textes lus par les autres participantes et participants afin de recevoir ce libre partage.

• Permettre à l’espoir de (re)naître.

• Créer un lien avec soi et avec les autres.

• Prendre soin de son histoire personnelle.

• Revisiter les valeurs directrices du soutien par les pairs.

• Revisiter les pratiques fondamentales de la pair-aidance.

CONTACT : sduperre@aqrp-sm.org