LES BIBLIOTHÈQUES VIVANTES
L’HUMAIN COMME VOUS NE L’AVEZ JAMAIS LU
Qu’est-ce qu’une bibliothèque vivante?
La Bibliothèque vivante en santé mentale est un exemple d’actualisation d’une stratégie de contact visant à lutter contre la stigmatisation. Elle fonctionne de la même façon qu’une bibliothèque classique, à la différence que les livres empruntés par les « lecteurs » sont des êtres humains, appelés « Livres vivants ».
Les Livres vivants qui participent à une bibliothèque vivante représentent la diversité de notre société ainsi que les différents enjeux en santé mentale. De ce fait, un grand nombre de personnes du public peuvent être intéressées à découvrir un ou plusieurs Livres vivants. Chaque Livre vivant peut être « emprunté » pour une quinzaine de minutes par une ou deux personnes. Durant cette rencontre, le Livre vivant partage les épreuves qu’il a traversées ainsi que le chemin parcouru vers son rétablissement et son mieux‑être actuel. Les Livres vivants racontent leur histoire dans un esprit de dialogue, d’ouverture et d’humanité.
Rassembleuse et porteuse d’espoir, cette activité a également pour mission de favoriser le dialogue entre les personnes. Elle vise à renforcer la cohésion sociale entre le grand public et les personnes vivant ou ayant vécu des enjeux de santé mentale, qu’il s’agisse d’anxiété, de troubles de la personnalité, de dépression, etc. Tous les participants en ressortent avec de nombreux bienfaits, compte tenu de la richesse humaine des rencontres.
Pourquoi nous croyons aux activités de Livres vivants
Au‑delà des études scientifiques qui démontrent que la stratégie de contact mise en œuvre lors d’activités de type bibliothèque vivante est, à ce jour, la plus efficace pour lutter contre la stigmatisation, la discrimination et les préjugés, nous y croyons pour avoir constaté les impacts positifs et durables chez les personnes qui y participent, que ce soit en tant que Livres vivants, Lecteurs ou organisateurs.
Il est notamment émouvant de voir une personne franchir les étapes du dévoilement, retrouver la confiance en elle et s’éloigner peu à peu de l’autostigmatisation en témoignant de ses forces, de ses avancées et de sa résilience.
Le grand public découvre des modèles de dévoilement qui libèrent du non‑dit et mettent en valeur le processus vivant qu’est le rétablissement. Chacun comprend qu’il peut être accueilli et accompagné dans une difficulté et, surtout, qu’il peut espérer se transformer et s’épanouir.
En d’autres termes, les activités de type bibliothèque vivante constituent une concrétisation de plusieurs convictions au cœur de l’AQRP, qui est porteuse de bonnes pratiques en santé mentale dans une perspective de rétablissement :
Il s’agit d’une activité clé en main de lutte contre la stigmatisation et la stigmatisation internalisée. Elle contribue à ouvrir le dialogue, à changer le regard et à réduire la discrimination entourant la santé mentale;
La stratégie de contact mise en place lors de ces activités est, à ce jour, la plus efficace pour lutter contre la stigmatisation;
L’activité permet de valoriser le savoir expérientiel des personnes vivant ou ayant vécu des enjeux de santé mentale, ainsi que celui de leurs proches;
Elle constitue une occasion de développement du pouvoir d’agir des personnes concernées;
Elle offre également aux Livres vivants une occasion de participer à la vie citoyenne (pleine citoyenneté) et de devenir des intervenants de sensibilisation;
L’activité offre un soutien concret au rétablissement;
La conception des activités et leurs processus organisationnels favorisent le travail intersectoriel;
La richesse du réseautage entre les organismes de divers horizons (santé mentale, emploi, jeunesse, travail de rue, centres de femmes, etc.) encourage l’émergence de nouvelles pratiques et accroît la visibilité de leurs services;
L’activité permet de créer des ponts entre les personnes concernées, le grand public, les organismes communautaires, les CIUSSS et les autres institutions;
Elle répond concrètement aux besoins du MSSS, du milieu communautaire et des citoyens en lien avec la primauté de la personne.
Et plus encore!
Objectifs
Favoriser la rencontre humaine et le dialogue à l’ère du tout numérique.
Redonner la parole aux personnes vivant ou ayant vécu avec un trouble de santé mentale.
Participer à la déconstruction des stéréotypes et des préjugés.
Lutter contre la stigmatisation et l’autostigmatisation.
Susciter une prise de conscience et une réflexion sur son rapport à la différence.
Apprendre à mieux se connaître pour mieux se comprendre.
Informer sur des phénomènes sociétaux.
Complexifier des réalités souvent présentées de façon simpliste.
Les bénéfices de la lutte contre la stigmatisation
La lutte contre la stigmatisation, notamment par des initiatives comme les bibliothèques vivantes en santé mentale et en réadaptation psychosociale, apporte de nombreux bénéfices tant pour les individus que pour les communautés et la société dans son ensemble. En voici les principaux avantages.
Pour les personnes concernées
Un accès amélioré aux soins : moins de peur ou de honte à demander de l’aide.
Une intégration sociale facilitée : davantage d’occasions d’emploi, de logement et de participation communautaire.
Un rétablissement favorisé : un environnement bienveillant soutient le processus de réadaptation.
Pour la communauté
Un renforcement de la cohésion sociale : la diminution des préjugés favorise l’inclusion.
Une réduction des inégalités : une meilleure équité dans l’accès aux ressources et aux services.
Une valorisation de la diversité des parcours : reconnaissance des forces et des contributions de chacun.
Pour la société
Une diminution des coûts sociaux et économiques : moins d’hospitalisations, de chômage et d’itinérance.
Une plus grande inclusivité dans le monde du travail : valorisation du potentiel de toutes et de tous.
Une culture de bienveillance et de respect des droits humains : une société plus juste et plus humaine.
Comment organiser une bibliothèque vivante
Organiser une bibliothèque vivante, c’est offrir un véritable espace de découvertes et de compréhension mutuelle. Les participants peuvent poser des questions en toute liberté, enrichir leur regard sur le monde et reconnaître la force et la diversité des parcours humains. L’AQRP peut vous soutenir dans la création de votre propre Bibliothèque vivante en vous offrant des formations et un accompagnement spécialisé.
En amont de l’événement de la bibliothèque vivante, une formation est offerte, incluant des simulations de mise en situation, afin de permettre à chacun de se préparer et de réfléchir à ce qu’il souhaite dire et partager de son parcours. Ce temps de préparation vise à travailler sur :
l’expression orale et la mise en récit;
la confiance en soi;
l’intention et l’impact du message transmis;
la relation avec le Lecteur;
la vulgarisation de récits, de recherches et d’études;
la posture à adopter en fonction du Lecteur.
Pour plus d’information, contactez :
Véronica Vivanco, chargée du projet des bibliothèques vivantes
vvivanco@aqrp-sm.org
À qui s’adresse une bibliothèque vivante
Une bibliothèque vivante s’intègre harmonieusement dans une grande variété de contextes et s’adresse à des publics diversifiés, en favorisant partout le dialogue, l’ouverture et la compréhension mutuelle. L’activité renforce la cohésion sociale et dynamise la vie communautaire; c’est pourquoi elle trouve naturellement sa place au sein de collectivités, d’institutions publiques, d’associations ou d’entreprises désireuses d’offrir à leurs membres de nouveaux outils.
Une bibliothèque vivante peut également enrichir la programmation d’un événement culturel. En complément des programmes éducatifs, elle permet de sensibiliser les élèves et les étudiants aux enjeux de santé mentale. Grâce aux récits inspirants de personnes directement concernées, cette activité contribue à nourrir la réflexion, le respect et l’inclusion.